体調不良の結果
こんにちはkimです。
多忙な日が続き、体調を崩してしまいました。
珍しく、5日間熱で食欲もなく、ただただ寝まくりました。
久々に体重を測ると3キロ減ってました。
でも、こーいうのって元気になったらすぐ戻るんですよね。。
そろそろ体調もよくなってきたので運動を再開します!
食欲の秋、脂肪を溜め込む季節。。健康第一に気を引き締め頑張ります!!
ダイエット2日目 by rei
こんばんわ、reiです。
ダイエット2日目、昨日より400g体重減です。
誤差の範囲でしょうか…(^_^;)
今日はランチにガッツリ行ってしまいました。
間食にババロア食べてしまいました。
あぁぁぁ…やっちまったーーー(汗)
気を引き締めて、明日からまた甘いもの控えます。
トレーニングは予定通り完了!
kimは順調かな?
もう後戻りはできません
今まで、色んなダイエットをやっては挫折し、ヤケ食いをし、結局いつも開き直ってたkimとrei
このブログを開設することで、記録を残し、毎日頑張り、辛いときは励まし、そして最後には一緒に喜び、もうデブとは言わせない、二人で勝ち組になります。
そうです、もう後戻りはできないのです。
だからもう、食事制限はしません。
運動一本で、地道な努力を重ね、このお肉とサヨナラします。